Clik here to view.
Łosoś pieczony z cytryną i świeżą melisą
Dzisiaj pomysł na szybki i zdrowy obiad na piątek. Ryba pieczona (wybrałam łososia, ale w ten sposób możecie przygotować również filet innej ryby np. dorsza,) skropiona cytrynowym sokiem,...
View ArticleClik here to view.
Kurczak na parze w ziołach dalmatyńskich
Jak wiecie tydzień temu zostałam mamą, co jest dla mnie wielka radością, ale wiąże się też z przejściem na dietę lekkostrawną, ze względu na maluszka. Do łask wrócił parowar, odstawiłam...
View ArticleClik here to view.
Pstrąg na parze
Pomysł na dietetyczny obiad – małokaloryczny, lekkostrawny i zdrowy a przy tym sycący. Pstrąg gotowany na parze w towarzystwie warzyw. Danie naprawdę minimalnie pracochłonne a bardzo...
View ArticleClik here to view.
Pasta z białej kaszy gryczanej, brokuła i serka wiejskiego
Zapraszam Was dzisiaj do przygotowania pysznej pasty, z delikatnej w smaku niepalonej kaszy gryczanej (zwanej też kaszą gryczaną białą), z dodatkiem ugotowanego na parze brokuła oraz...
View ArticleClik here to view.
Obiad na parze – kasza gryczana z olejem konopnym i jajkiem sadzonym podana z...
Jak już Wam mówiłam jestem świeżo po przeprowadzce, jeszcze cały czas wśród nierozpakowanych kartonów i totalnego bałaganu, z pracami wykończeniowymi wokół, skręcanymi meblami i dwójką...
View ArticleClik here to view.
Omlet na parze
Dzisiaj kolejna propozycja dania, które można przygotować w parowarze. Tym razem omlet – wersja podstawowa, uniwersalna, którą możecie wzbogacić ulubionymi przyprawami, ziołami, ziarnami czy...
View ArticleClik here to view.
Obiad na parze – biała kiełbasa i puree z czarnej rzepy
Białą kiełbasę lubimy nie tylko na Wielkanoc, ale tak po prostu pieczoną w fajnej marynacie, grillowaną albo np. w zupie ( patrz jarzynowa, pomidorowa) czy z makaronem. Tym razem by ją...
View ArticleClik here to view.
Halibut na parze w liściach szpinaku
Zapraszam Was na wykwintne danie rybne. Proste do przygotowania ale jednocześnie efektowne, delikatne w smaku, ugotowane na parze a więc lekkie i bardzo zdrowe. Rybka po uparowaniu przybiera...
View ArticleClik here to view.
Kurczak w pergaminie – przepis
Ten sposób z pergaminem pozwala na dietetycznego, apetycznego kurczaka usmażonego idealnie nawet na bardzo słabej patelni ze skłonnościami do przywierania do niej wszystkiego co sowicie nie...
View ArticleClik here to view.
Makaron z brokułem BLW
Makaron z brokułem BLW – to moja propozycja dania dla niemowlaków, pierwsza obecnie przy trzecim moim dzieciaczku a kolejna na blogu, bo to już trzeci sezon przepisów dzieciowych. BLW – Baby Led...
View ArticleClik here to view.
Jajka na parze z sosem chrzanowym
Jajka na parze z sosem chrzanowym to pomysł na lekkie ale sycące śniadanie. Do przygotowania jajek w parowarze musimy posiadać specjalna nakładkę czy pojemniczek silikonowy lub plastikowy. Jeśli jest...
View ArticleClik here to view.
Jak długo gotować warzywa na parze
Gotowanie na parze – jak długo gotować warzywa – czas Gotowanie na parze to jeden z najzdrowszych sposobów obróbki termicznej produktów. W wyniku tego procesu w produktach zostaje zdecydowanie więcej...
View ArticleClik here to view.
Sałatka z zielonym kalafiorem
W naszych sklepach coraz łatwiej jest kupić włoską, zieloną odmianę kalafiora romanesco o pięknie ukształtowanych różyczkach. W smaku przypomina tradycyjnego białego kalafiora, za to bardzo ładnie...
View ArticleClik here to view.
Sałatka z kalafiora
Udało mi się wczoraj na targu kupić dwa piękne kalafiorowe kwiaty. Jeden z nich poszedł wczoraj podskubywany tak po prostu i jedzony na surowo. Z drugiego dziś zrobiłam taką sałatkę do obiadu, bardzo...
View ArticleClik here to view.
Jak ugotować kalafior
Lubicie kalafiora? Jak najczęściej go przygotowujecie? Gotujecie w osolonym wrzątku, na parze a może w kuchence mikrofalowej. Może wolicie pieczonego kalafiora? Na pewno każdy z nas zna kalafiora z...
View ArticleClik here to view.
Jak ugotować ziemniaki w szybkowarze
Jak ugotować ziemniaki w szybkowarze oto temat dzisiejszego przepisu. Jeśli posiadacie szybkowar bardzo polecam wam ugotowanie w nim ziemniaków – wychodzą niczym gotowane na parze, zachowują swoje...
View Article
